Cours d’auto-défense physique

Jardins d'Emergences rue des Cultivateurs 54 ,Etterbeek

Reprendre contact et confiance dans nos corps puissants et (ré)apprendre à nous défendre Avec Célia Torrens : comédienne, instructrice de Chi Kung et Kung Fu, aussi passionnée de flamenco, et éduquée par son fils de 11 ans au métier de maman ! Pour toute demande d'infos et réservations, nous vous invitons à contacter : meresaufrontbelges@gmail.com Public : en mixité choisie

participation consciente

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participation consciente

Marche familiale d’hiver

Rouge-Cloître Rue du Rouge-Cloître 4 ,Auderghem

Le froid nous entoure, les journées sont plus courtes. Les arbres ont laissé leur feuilles tomber pour garder leur sève et ils plongent dans la terre pour aller chercher l'énergie qui leur permettra de refleurir au printemps. La nature nous montre comment hiberner, comment y aller doucement. Et le temps d'une après-midi, on va aller l'observer, l'écouter pour apprendre d'elle et nous imprégner du calme de l'hiver. Venez nous rejoindre pour un moment convivial familial où nous allons nous promener en forêt pour découvrir ensemble les changements autour de nous et dans nous-même apportés par cette saison. Adultes, ados et enfants, tout le monde est le bienvenu. Départ : rdv à 15h au passage entre les deux étangs à Rouge Cloître. Pour toute demande d'infos et réservations, nous vous invitons à contacter : meresaufrontbelges@gmail.com

gratuit

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